Si se kdaj zbudila in si zaželela, da bi tvoja koža izgledala sveža, hidrirana in sijoča, kot da je osvetljena od znotraj – brez ličil? Trenutni trendi poudarjajo naraven glow:… Preberi več »Kako doseči sijočo kožo: Domači triki za naraven sijaj iz notranjosti
Si opazila, da se tvoji lasje na koncih začnejo cepiti, postanejo suhi, lomljivi in brez sijaja, čeprav si jih komaj umila z dragim šamponom? Razcepljene končice so najšibkejši del las… Preberi več »Kako skrbeti za razcepljene konчice las: Celostni vodnik za močne, sijoče in zdrave pramene
Dolga leta je veljalo, da so sivi lasje zgolj znamenje staranja in izgube mladosti. Nova znanstvena spoznanja pa kažejo, da to ni nujno res. Izguba barve v laseh morda sploh… Preberi več »Znanstveno odkritje: sivi lasje so lahko znak zdravega delovanja telesa
Zamrznjeno sadje ohranja enako hranilno vrednost kot sveže, pogosto pa celo več. Sveže sadje hitro propade, zamrznjeno pa je vedno pri roki. Nekateri sadeži so v zamrznjeni obliki praktičnejši, okusnejši… Preberi več »6 sadja, ki ga je bolje uživati zamrznjenega kot svežega: dietetiki razkrivajo skrivnosti
Kumara iz vrta ali trgovine je pravo superživilo za kožo – 95 % voda, polna vitaminov A, B, C, E, mineralov kot kalij, magnezij, silicij ter antioksidantov in organskih kislin.… Preberi več »Kumarice za obraz: naravne koristi, recepti in uporaba za sijočo kožo
Predstavljajte si, da imate v hladilniku čudežno sestavino, ki spremeni suhe, lomljive lase v svilnato grivo – to je piščančje jajce! Jajčne maske za lase so starodavna skrivnost lepote, ki… Preberi več »Jajčne maske za lase: naravni eliksir za sijaj, moč in bujno rast
Si kdaj pomislila, da bi en par copatov rešil vse tvoje stilne dileme te zime? Predstavljaj si: udobne, vsestranske in tako preproste za kombiniranje, da jih ne boš snela ves… Preberi več »Novi New Balance 1000: Popolna osnova za klasično in elegantno zimsko garderobo
Želite izklesane abdominale brez ur v telovadnici ali kompleksnih naprav? Rešitev ni v stotinah ponovitev ali težkih utežeh, temveč v treh preprostih, a izjemno učinkovitih vajah, ki aktivirajo celoten core… Preberi več »Brez strojev in težkih uteži: 3 najboljši vaj za abdominale
Ste se kdaj zbudili z neprijetnim krčem v trebuhu, ki vam pokvari dan? Namesto tablet posezite po skodelici čaja iz origana – naravnem zavezniku, ki pomirja prebavila hitreje, kot si… Preberi več »Močni učinki čaja iz origana za lajšanje bolečin v trebuhu
Si kdaj zjutraj odprl oči in si rekel: “Danes bom končno začel teči!” – a se kmalu znašel nazaj pod odejo? Predstavljaj si, da vstaneš, obuješ superge in že po… Preberi več »Jutranji tek: kako prebuditi telo, stopiti maščobo in napolniti dan z energijo
