Lepota in zdravje

Sol je začimba brez kalorij, ki jedem doda okus in se uporablja za konzerviranje. Čeprav ne vsebuje maščob, ogljikovih hidratov ali drugih sestavin, ki neposredno vodijo do povečanja telesne teže, …

Nimaš časa za obisk frizerja, a si želiš sijočih in zdravih las? Te domače maske za lase so hitra rešitev, ki v nekaj minutah povrnejo lesk, volumen in vitalnost. Preberi, …

Zdravje stopal močno vpliva na splošno počutje in kakovost življenja. Ortopedski vložki niso le dodatek k obutvi, temveč rešitev, ki lahko poveča udobje, zmanjša utrujenost nog in prepreči razvoj zdravstvenih …

Dolgotrajno sedenje za računalnikom, pomanjkanje gibanja ali nepravilna drža lahko negativno vplivajo na hrbtenico in držo. Dobra novica? Z enostavnimi vajami, primernimi za skoraj vse, lahko okrepiš mišični steznik, izboljšaš …

Po 35. letu starosti se zdravje žensk pogosto začne spreminjati, zato je redno spremljanje zdravstvenega stanja ključno za ohranjanje vitalnosti in preprečevanje težav. Redni zdravstveni testi pomagajo odkriti morebitne nepravilnosti …

Kontaktne leče so priljubljena rešitev za korekcijo vida, saj so udobnejše od očal – ne pritiskajo na nos, ne omejujejo vidnega polja in so skoraj neopazne. Vendar imajo omejen rok …

Chia semena so drobna, a močna superhrana, polna vlaknin, omega-3 maščobnih kislin in antioksidantov, ki podpirajo zdravje na več ravneh. Od boljšega delovanja črevesja do zaščite srca in krepitve kosti …

Ko si pod stresom ali potrta, te pogosto vleče k »udobni hrani« – čipsu, sladkarijam, sladoledu ali hitri hrani. Čeprav se zdi, da te takšni prigrizki pomirijo, lahko dejansko poslabšajo …

Čaj v vrečkah je praktičen in hiter način za pripravo skodelice čaja, a mnogi se sprašujejo, ali je varen za zdravje. Govorice o škodljivosti čajnih vrečk krožijo zaradi njihovih sestavin, …

Sijoča koža, znana kot »glow skin« ali »glass skin«, je več kot le trend – je simbol zdrave, negovane kože, ki izžareva naravno lepoto brez potrebe po težkem ličenju ali …