Zobna ščetka je pogosto spregledan pripomoček, ki pa igra ključno vlogo pri zdravju zob in ustne votline. Napačna izbira ali nepravilna uporaba lahko negativno vpliva na vašo nasmeh in zdravje …
Lepota in zdravje
- Nasveti za hujšanje in šport
Zero Training: Japonska vadba, ki obljublja fit telo v samo 5 minutah
avtor JulijaZero Training, modni fitnes trend iz Japonske, obljublja izgubo teže, bolj čvrste mišice in izboljšano držo z minimalnim naporom – vse to v samo petih minutah na dan. Toda ali …
Ekološki izdelki veljajo za bolj zdrave, okolju prijazne in etične, a pogosto se ob pogledu na ceno v trgovini vprašamo: zakaj so ekološka jabolka ali jajca dvakrat dražja? Tukaj razlagamo, …
- Nasveti za nego las
Najenostavnejši način za ravnanje las: genialen trik, ki ga verjetno nisi poznala!
avtor JulijaČe pogosto ravnaš lase in pri tem porabiš ogromno časa in energije, obstaja veliko lažji način! Tukaj je preprost trik, ki bo tvoje lase naredil gladke kot svila v le …
- Nasveti za hujšanje in šport
Koliko trebušnjakov je treba narediti za viden rezultat: mnenje trenerjev
avtor JulijaSanjaš o izklesanem trebuhu, kot ga vidiš pri drugih? Če je odgovor da, potem beri naprej! Trebušnjaki so priljubljena vaja za krepitev trebušnih mišic, a koliko jih je treba narediti, …
Oblika obraza je pogosto genetsko pogojena, vendar lahko življenjski slog prispeva k dodatnemu volumnu na ličnicah. Puhle ličnice je mogoče zmanjšati z domačimi metodami, kozmetičnimi posegi ali kirurškimi posegi. Tukaj …
Pižamni kostumi so vsako pomlad in poletje v središču modnih razprav – nositi ali ne nositi? Naš odgovor je jasen: nositi, a ne kar vseh! Pravi pižamni kostumi za poletne …
Sanjaš o popolnem manikirnem nanosu gela pod obnohtno kožico, kot to počnejo v salonih? Z enim preprostim trikom, ki je idealen tudi za začetnike, lahko dosežeš profesionalni videz kar doma! …
Poletni oddih na plaži je sinonim za sprostitev, a voda in pesek skrivata tveganja za zdravje. Od znanih poletnih nevšečnosti, kot so črevesne okužbe, do redkejših groženj, kot so zud …
- Nasveti za hujšanje in šport
Ne le trening: 6 živil, ki jih moraš jesti za izklesano telo
avtor JulijaPravijo, da se trebušne mišice oblikujejo v kuhinji, ne le v telovadnici. Če želiš doseči izklesano telo, je prehrana ključna. Nekatera živila ne le podpirajo izgubo maščobe, temveč tudi spodbujajo …