Lepota in zdravje

Po sproščujočem večernem tušu je skušnjava, da se uležete v toplo posteljo z mokrimi lasmi, velika. Vendar je pomembno, da se uprete tej želji in lase posušite s sušilnikom ali …

Čiščenje črevesja od domnevnih toksinov ali »odpadkov« je pogosto promovirano kot čudežna metoda za izboljšanje zdravja, izgubo teže, povečanje energije in krepitev imunskega sistema. A ali te obljube držijo? Poglejmo, …

Treseš z nogo, ko sediš v kavarni, na sestanku ali med vožnjo z vlakom? Ta navada je izjemno pogosta, a pogosto moteča – tako zate kot za okolico. Čeprav se …

Pomlad prinaša tople dni, daljše svetle ure in živahne barve, ki navdihujejo za osvežitev videza. Francoski manikir, klasičen in eleganten, dobi v pomladnih mesecih igriv pridih s pastelnimi odtenki, cvetličnimi …

Napihnjenost pred ali med menstruacijo je pogost spremljevalec, ki prizadene približno sedem od desetih žensk. Občutek napihnjenega trebuha, ki se zdi dvakrat večji, lahko povzroči nelagodje in celo vpliva na …

Pravilna prehrana po vadbi je ključna za doseganje ciljev, pa naj gre za izgubo teže ali izgradnjo mišic. Po telesni aktivnosti telo potrebuje beljakovine za obnovo mišic, ogljikove hidrate za …

Kdo se lahko upre misli na vroč, raztegljiv sir, ki obljublja pravo eksplozijo okusov? Stopljen sir je priljubljen prigrizek, ki nas vedno znova očara – pa naj gre za pico, …

Javna stranišča pogosto vzbujajo nelagodje – tudi če so čista, se zdi, da so polna mikrobov, ki prežijo na vsaki površini. Mnogi se izogibajo stiku s straniščno desko, saj verjamejo, …

Sladkorna bolezen lahko dolgo ostane neodkrita, saj se njeni znaki pogosto zamenjujejo za običajne težave. Medtem ko so žeja, utrujenost in izguba teže znani simptomi, obstaja en nenavaden znak, ki …

Si že slišala, da so nekateri priljubljeni izdelki škodljivi, in jih zato izključila iz prehrane? Čas je, da razbijemo mite! Maslo, sladoled in krompir so pogosto na seznamu »prepovedanih« živil, …