Lepota in zdravje

Če vas med vožnjo z avtom začnejo mučiti slabost, omotica ali glavobol, branje knjige ali gledanje v telefon ni najboljša ideja – to lahko simptome še poslabša. V tem članku …

Mandlji so vsestranski in priljubljeni – odličen prigrizek, sestavina v jedeh ali osnova za mleko, moko in marcipan. Poleg prijetnega okusa prinašajo številne zdravstvene koristi, saj so bogati z vitamini, …

Micelarna voda je priljubljeno sredstvo za čiščenje obraza, ki obljublja nežno odstranjevanje ličil in nečistoč. Toda ali se res razlikuje od drugih čistilnih izdelkov, kot so geli ali pene? Razkrivamo, …

Kolagen je beljakovina, ki tvori temelj vseh vezivnih tkiv v telesu in je ključni del tako lepotne rutine kot prehrane tistih, ki skrbijo za svoje zdravje. Vendar mora biti ta …

Pravilna nega las je ključ do njihovega zdravja in lepote, vendar je prvi korak razumevanje njihovega tipa. Tip las določajo tekstura, poroznost, struktura in stanje lasišča, ki so večinoma genetsko …

Zajedavci okužijo več kot 1,5 milijarde ljudi po svetu – to je 24 % svetovnega prebivalstva. Ne gre le za posameznike v slabih higienskih razmerah; zajedavce lahko stakne vsak. Preberi, …

Če redno preskočiš en pomemben korak pred piljenjem nohtov, lahko ti postanejo krhki in se začnejo plastiti. Mojstri manikire razkrivajo, kaj moraš storiti, da ohraniš zdrave in lepe nohte tudi …

Mnoge ženske, ki še niso doživele materinstva, imajo o porodu predstave, ki jih oblikujejo dramatične filmske scene. V resnici je proces rojstva otroka drugačen in pogosto manj spektakularen, kot ga …

S staranjem koža potrebuje več pozornosti, saj se po 30. letu pojavijo prvi znaki staranja, kot so gube, izguba čvrstosti, pigmentacija in pusta polt. Z ustrezno nego lahko ohraniš mladosten …

Počepi so eno najučinkovitejših fitnes vaj, ki jih lahko izvajaš kjerkoli, brez pripomočkov. Njihova moč je v tem, da hkrati aktivirajo več mišičnih skupin, kar prinaša izjemne koristi za telo. …