Riževa dieta velja za eno najučinkovitejših za kratkoročno izgubo teže, a kot vsaka monodieta prinaša tveganja in stranske učinke. Z zdravniškim strokovnjakom razkrivamo, zakaj je riž kot glavna sestavina prehrane …
Lepota in zdravje
Ste na delovnem mestu zaspani, se počutite izčrpane in brez energije, tudi če spite dovolj dolgo? Razkrivamo 15 možnih vzrokov za stalno željo po spanju – od življenjskega sloga do …
- Nasveti za nego las
Zaradi te nedolžne napake se tvoji lasje hitreje umažejo: razsodba frizerke
avtor JulijaOpaziš, da tvoji lasje postanejo mastni že nekaj ur po umivanju? Morda si za to kriva sama. Razkrivamo najpogostejšo napako, ki jo ženske naredijo pri umivanju las in povzroča hitrejše …
Za lepe in zdrave nohte je potrebna pravilna nega, ki presega znanje mojstrov manikire. Dermatologinja dr. Amanda Zubek, doktorica medicinskih znanosti, deli sedem ključnih nasvetov, ki jih pogosto obravnava s …
- Lepota in zdravje
8 nenavadnih simptomov, ki kažejo na težave s srcem: mnenje kardiologov
avtor JulijaFilmski prikaz srčnega napada – oseba, ki se zgrabi za prsi, močno znoji in hlastno lovi zrak – je pogosto daleč od resničnosti. Kardiologi opozarjajo, da so znaki srčno-žilnih težav …
Se sprašujete, zakaj vaša koža ostaja suha kljub redni uporabi kreme? Razlog je pogosto v sestavinah. Tukaj je pet razlogov, zakaj bi morali običajno kremo zamenjati z naravnim maslom za …
- Nasveti za hujšanje in šport
Kako hitro in enostavno »shujšati obraz«: 4 najučinkovitejše metode
avtor JulijaPoln obraz pogosto vizualno doda leta in lahko deluje kot znak nezdravega videza. Zato se mnoge ženske obračajo k estetski kozmetologiji, da bi dosegle vitkejši videz obraza. Kozmetološke metode ponujajo …
Prhljaj ni znak slabe higiene, temveč zdravstveno stanje, povezano z delovanjem kože na lasišču. Povzročajo ga presežek loja in občutljivost na glivice, kot je Malassezia. Čeprav ga ni mogoče popolnoma …
Izbira ustrezne kozmetike je ključna za zdravo in sijočo kožo, a brez poznavanja svojega tipa kože lahko hitro izberete napačne izdelke. Napisi na embalaži, kot so »za suho kožo« ali …
- Lepota in zdravje
Nebesni marmor: kako ustvariti razkošen mrežasti vzorec na nohtih brez pomoči manikerja
avtor JulijaMramorni vzorec na nohtih takoj vzbuja občutek razkošja in elegance, še posebej v nebesno modrih odtenkih, ki spominjajo na redek naravni kamen. Čeprav morda še ne morete okrasiti svojega doma …