Lepota in zdravje

Gel lak na nohtih stopal je priljubljena izbira za estetski videz in praktičnost, a skriva pasti, ki lahko škodijo zdravju nohtov. Razkrivamo, kako pravilno nositi gel lak, zakaj so pomembni …

Razpokane pete so pogosta težava, ki jo lahko povzročijo različni dejavniki, od nepravilne nege do zdravstvenih stanj. Razkrivamo, zakaj se pojavijo razpoke, kako jih zdraviti doma in kdaj je čas …

Pravilna nega ustne votline je ključna za zdrave zobe in dlesni. Napačne navade lahko povzročijo karies, poškodbe sklenine ali vnetja dlesni. Razkrivamo, kako pravilno skrbeti za ustno higieno in katerih …

Kuhan krompir je priljubljena jed mnogih, a obstaja preprost trik, ki ga povzdigne na povsem novo raven. Kulinarična strokovnjakinja je razkrila nepričakovan nasvet, kako običajen krompir spremeniti v pravo poslastico, …

Vadba ni vedno prijetna – od znoja do utrujenosti ali celo nelagodja ob pogledu v ogledalo. Vendar lahko s pravimi pristopi spremeniš odnos do vadbe in jo vzljubiš bolj kot …

Pravi in okusen zajtrk je temelj uspešnega dneva. Nekatera živila bolj kot druga napolnijo telo z energijo, zato jim je vredno dati prednost v jutranjih urah. Če se zjutraj težko …

Ste se kdaj vprašali, zakaj je zdrav ingver tako priljubljen v kuhinji in naravni medicini? Ta močna začimba prinaša številne koristi za zdravje, od lajšanja prebavnih težav do podpore imunskemu …

Noč je idealen čas za počitek, obnovo in nego kože. Med jutranjo naglico pogosto zmanjka časa, zvečer pa lahko koži posvetite več pozornosti. Razkrivamo sedem mitov o nočni negi obraza, …

Gosti, dolgi lasje niso le stvar genetike, temveč tudi pravilne nege, življenjskega sloga in ustreznih hranil. Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo pri zdravju las, saj krepijo lasne mešičke, spodbujajo …

Zgaga je neprijetno pekoče občutje za prsnico, ki se lahko širi proti grlu. Čeprav ni vedno znak resnih zdravstvenih težav, je lahko posledica prehrane, življenjskega sloga ali celo nosečnosti. Razkrivamo, …