Trebušni vakuum je preprosta, a učinkovita vaja, ki pomaga zmanjšati obseg pasu, okrepiti trebušne mišice, izboljšati držo in celo podpreti delovanje notranjih organov. Izvira iz jogijske prakse »udijana bandha« (trebušna …
Priprava piščanca z zlato, hrustljavo skorjico je prava umetnost, ki lahko povzdigne vsako praznično ali vsakodnevno jed. Ne glede na to, ali ga pečete v pečici ali na ponvi, obstajajo …
Celulit je tema, ki že dolgo buri duhove, zlasti med ženskami. Nekateri strokovnjaki pravijo, da je delno povezan z genetiko, kar mnoge navede na misel, da ga je nemogoče odpraviti. …
- Nasveti za nego las
Kako se znebiti prhljaja: ključne sestavine v šamponu za čisto lasišče
avtor JulijaPrhljaj, tiste nadležne bele luske na lasišču, lahko močno vpliva na samozavest in razpoloženje. Čeprav se ga je včasih težko znebiti, je rešitev pogosto enostavnejša, kot si mislimo. Z pravim …
- Nasveti za vzdrževanje avtomobila
Kaj je bolj škodljivo za okolje: električni ali bencinski avtomobil?
avtor JulijaElektrični avtomobili veljajo za okolju prijaznejšo alternativo avtomobilom z motorji na notranje zgorevanje, vendar njihova proizvodnja in recikliranje vzbujata pomisleke. Primerjamo, katera vrsta vozila manj obremenjuje okolje, z analizo celotnega …
Majhna dejanja ali dogodki lahko sprožijo velike posledice v prihodnosti. To idejo ponazarja »učinek metulja«, ki opisuje, kako so kompleksni sistemi občutljivi na začetne pogoje. Razkrivamo, kaj je učinek metulja, …
- Nasveti za čiščenje gospodinjstva
10 nenavadnih načinov uporabe detergenta za pomivanje posode
avtor JulijaDetergent za pomivanje posode je stalnica v vsaki kuhinji, a njegova uporaba presega zgolj čiščenje krožnikov in loncev. Razkrivamo 10 ustvarjalnih načinov, kako lahko to gospodinjsko sredstvo uporabite za reševanje …
Enzimski puder je inovativno sredstvo za čiščenje kože, ki pridobiva na priljubljenosti. V tem članku razkrivamo, kaj je enzimski puder, kako ga uporabljati, kako se razlikuje od drugih čistilnih sredstev …
- Nasveti za hujšanje in šport
Kako shujšati v rokah: prehrana, vaje za doma in telovadnico ter nasveti trenerja
avtor JulijaLepe, izklesane roke so cilj mnogih, tako moških kot žensk. Razkrivamo, kako učinkovito oblikovati roke z uravnoteženo prehrano, pravilno izbranimi vajami in nasveti strokovnjakov za dosego najboljših rezultatov. Osnovna načela …
Dinja je priljubljena poletna poslastica, ki navdušuje s svojo sočnostjo in sladkobo, a izbrati zrel in sladek sadež je lahko izziv. Razkrivamo, kako prepoznati zrelo dinjo, katera sorta velja za …