Psihološki nasvet

Se sprašujete, zakaj nekaterim ples ni všeč? Kaj pomeni, če osebi ni všeč plesati: pojasnjuje psihologija, saj ples ni le zabavna dejavnost, temveč tudi način izražanja čustev, povezovanja z drugimi …

Depresija ni le trenutna žalost ali slab dan – je resno psihično stanje, ki vpliva na razpoloženje, misli in telesno počutje. Nasvet »samo vzemite se v roke« je pogosto neučinkovit …

Izdaja bližnje osebe poruši občutek varnosti in zaupanja, kar lahko močno vpliva na naše življenje. Ker so moralne in etične meje pri ljudeh različne, ni enotne definicije, kaj je izdaja. …

Vrnitev v pisarno po obdobju dela na daljavo je lahko izziv, saj prinaša spremembe v rutini, okolju in socialnih interakcijah. Da bi prehod potekal čim bolj gladko in brez stresa, …

Ko se nekdo znajde v težki situaciji ali doživlja žalost, se nam pogosto zdi, da preproste besede ne bodo dovolj. Vendar psihologi poudarjajo, da je podpora ključna, tudi če je …

Nezvestoba v odnosih pogosto povzroči čustveno opustošenje, občutek izgube in razočaranja, ne glede na to, ali gre za enkraten dogodek ali dolgotrajno afero. Po mnenju psihoterapevtke za spolnost in odnose, …

Smisel življenja je vprašanje, ki ljudi bega že od pradavnine. Je to končni cilj, vrednota ali razlog, zakaj živimo? Vsak posameznik si to razlaga po svoje, saj je smisel globoko …

V odnosih so zastavice (angl. flags) vedenjski znaki ali lastnosti, ki signalizirajo potencialne težave ali, nasprotno, pozitivne vidike. Rdeča zastavica (red flag) je opozorilo na resne težave, ki lahko ogrozijo …

Duševno zdravje je pomemben del našega življenja, a pogosto težko prepoznamo, kdaj potrebujemo strokovno pomoč. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) na stotine milijonov ljudi po svetu živi z duševnimi …

Prospektivna memorija je ključna sposobnost možganov, ki nam pomaga spomniti se prihodnjih nalog, kot je jemanje zdravil ali pravočasen prihod na sestanek. Razumevanje prospektivne memorije razkriva, kako lahko z enostavnimi …