Poletni oddih ob morju je sanjski, a slana voda, klor in sonce lahko lase spremenijo v suho, brezživljenjsko »slamo«. Kako zaščititi lase, da bodo tudi po dopustu ostali sijoči in …
- Nasveti za čiščenje gospodinjstva
Ne le pranje: Kako pravilno prati svilo in ohraniti njeno lepoto
avtor JulijaSvila je razkošna, a občutljiva tkanina, ki zahteva posebno nego, da ohrani svojo mehkobo, sijaj in obstojnost. Napačno pranje lahko uniči njena vlakna ali povzroči bledenje barv. Z nekaj preprostimi …
Po vadbi mnogi posežejo po napitkih z elektroliti namesto po vodi, saj obljubljajo hitro hidracijo in obnovo energije. A so res nujni? Komu koristijo in kdaj so zares potrebni? Razkrivamo, …
- Nasveti za nego las
Kako pospešiti rast las z guaša strgalom: preprosta vsakodnevna tehnika
avtor JulijaGuaša masaža je v zadnjih letih postala izjemno priljubljena, saj rožnati kremen ali nefrit najdemo v skoraj vsakem domu. Poleg tega, da zmanjšuje zabuhlost in gladi gube, lahko guaša strgalo …
Močne hrbtne mišice so ključne za pravilno držo, splošno vzdržljivost in pravilno izvajanje vseh vaj. Z zdravnikom in trenerjem razkrivamo, katere vaje za hrbet so najučinkovitejše v telovadnici, katere mišice …
Vročina lahko resno ogrozi sobne rastline, saj so izpostavljene visokim temperaturam, suhemu zraku in močni sončni svetlobi. Z nekaj preprostimi ukrepi lahko svoje rastline zaščitite in jim pomagate preživeti vroče …
- Prehranska priporočila
Zakaj izbrati sardine in skuše namesto tune in lososa: dietetiki razlagajo njihove koristi
avtor JulijaKo govorimo o morski hrani, pogosto izpostavljamo večje ribe, kot so tuna, losos, trska ali postrv. Te ribe so stalnica v restavracijah, sušiju in na ribjih oddelkih trgovin. Vendar si …
Trenutno analitiki trendov določajo, kaj bo moderno čez eno leto – v modi, notranjem oblikovanju in življenjskem slogu. Brez čarovnije, le skrbna analiza podatkov. Predstavljamo šest vodilnih podjetij, ki napovedujejo …
Sramežljivost je pogosta ovira, ki nas lahko omejuje pri doseganju ciljev, gradnji odnosov ali izražanju sebe. Čeprav je deloma naravna, lahko postane problem, ko nas ovira pri življenju, kakršnega si …
- Nasveti za nego kože
Kako obriti pazduhe za gladkost kot po laserski depilaciji: 5 pravil za popoln rezultat
avtor JulijaBrijanje pazduh je rutinski lepotni ritual, ki pa pogosto povzroči razdraženost, ureznine ali vraščene dlake. Če želiš doseči svilnato gladko kožo, kot po laserski depilaciji, moraš upoštevati nekaj ključnih pravil. …