Ali je varno še naprej uporabljati tampone po odkritju arzena in svinca?

Tampni in žensko zdravje so tema, ki že dolgo buri znanstvenike in uporabnice. Nedavno odkritje, da tampni vsebujejo strupene kovine, kot so arzen, svinec in cink, je sprožilo zaskrbljenost in razprave o njihovi varnosti. Z zdravniškimi nasveti raziskujemo, ali je tampne še vedno varno uporabljati in kako se zaščititi pred morebitnimi tveganji.

Ozadje raziskave

Avgusta 2024 je ameriška raziskava pokazala prisotnost strupenih kovin v tamponih priljubljenih blagovnih znamk, vključno z arzenom, svincem in cinkom. Analiza 30 tamponov 14 različnih znamk je odkrila povprečno 120 ng/g svinca, 6,74 ng/g kadmija in 2,56 ng/g arzena. Čeprav so bili vzorci iz ZDA, Grčije in Združenega kraljestva, so blagovne znamke pogosto globalne, kar nakazuje, da bi lahko podobni tamponi bili v uporabi tudi drugje.

Znanstveniki poudarjajo, da raziskava ni dokončna in zahteva nadaljnje preiskave, saj ni dokazov, ali se te kovine sproščajo iz tamponov in absorbirajo v telo. Kljub temu so opozorili, da za nekatere kovine, kot je svinec, ne obstaja varna raven izpostavljenosti. Odkritje je sprožilo zaskrbljenost, saj vaginalna sluznica omogoča hitrejšo absorpcijo snovi kot drugi deli telesa, kar povečuje potencialna tveganja.

Kako kovine pridejo v tampone?

Raziskovalci navajajo več možnih virov:

• Onesnaženost surovin: Bombaž ali viskoza, uporabljena za tampone, lahko vsebujeta kovine zaradi onesnažene zemlje, vode ali zraka na območjih pridelave.
• Proizvodni procesi: Kovine se lahko vnesejo prek belil, barvil ali antibakterijskih dodatkov, ki se uporabljajo za izboljšanje videza ali funkcionalnosti tamponov.
• Namerni dodatki: Nekateri proizvajalci morda dodajajo kovine za nadzor vonjav, protimikrobne učinke ali lažje vstavljanje, čeprav to ni splošno potrjeno.

Tveganja in trenutna negotovost

Trenutno ni jasno, ali kovine v tamponih dejansko prehajajo v krvni obtok ali povzročajo zdravstvene težave. Raziskava ni ocenila biološke razpoložljivosti teh snovi, kar pomeni, da ni znano, ali se kovine sproščajo iz tamponov in absorbirajo skozi vaginalno sluznico. Potencialna tveganja vključujejo:

• Svinec: Povezan z nevrološkimi motnjami, reproduktivnimi težavami in povečanim tveganjem za raka.
• Arzen: Lahko povzroči raka, srčno-žilne bolezni ali dermatitis.
• Kadmij: Vpliva na ledvice in srčno-žilni sistem.

Primerjava s sindromom toksičnega šoka (STŠ), ki ga povzroča bakterija Staphylococcus aureus, ni povsem ustrezna, saj je STŠ povezan z dolgotrajno uporabo tamponov in mikrobioto posameznice, ne z dodanimi snovmi. Vendar pa STŠ ostaja resna grožnja, če tamponov ne menjamo redno.

Mnenje strokovnjakov

Zahodni strokovnjaki so razdeljeni: nekateri poudarjajo pomanjkanje raziskav o ženskem zdravju in pozivajo k večji preglednosti proizvajalcev, drugi predlagajo alternativo, kot so menstrualne skodelice ali kontracepcijske tablete za uravnavanje menstruacije. Ginekologinja poudarja, da trenutna raziskava ne dokazuje neposredne nevarnosti, saj ni podatkov o absorpciji kovin. Pravi, da menstrualna kri zapusti telo in da tamponi morda ne predstavljajo večjega tveganja, dokler se uporabljajo pravilno.

Ali lahko še naprej uporabljate tampone?

Dokler ni dodatnih raziskav, strokovnjaki ne priporočajo takojšnjega opuščanja tamponov, a svetujejo previdnost in upoštevanje dveh ključnih pravil:

1. Uporaba le pri močni menstruaciji: Pri šibki menstruaciji tamponi absorbirajo vaginalni izloček, kar lahko povzroči neravnovesje mikrobiote in poveča tveganje za okužbe, kot je bakterijski vaginozis.
2. Redna menjava: Tampone menjajte vsake 4–6 ur, da preprečite STŠ in zmanjšate morebitno izpostavljenost škodljivim snovem.

Alternativne možnosti

Če vas skrbi varnost tamponov, razmislite o alternativah:

• Menstrualne skodelice: Silikonske skodelice so za večkratno uporabo, okolju prijazne in ne vsebujejo dodatnih kemikalij.
• Vložki: Manj invazivni, a lahko vsebujejo podobne dodatke kot tamponi, zato izberite certificirane organske znamke.
• Menstrualno perilo: Udobna in varna možnost, ki zmanjšuje stik s potencialno onesnaženimi materiali.

Priporočila za varnejšo uporabo

• Izberite organske tampone: Čeprav vsebujejo več arzena, imajo običajno manj svinca in manj dodatkov.
• Preverite certificiranje: Iščite tampone s standardi organske pridelave ali brez belil.
• Zahtevajte preglednost: Pritisnite na proizvajalce, naj razkrijejo sestavo in testirajo izdelke na kovine.
• Spremljajte zdravje: Bodite pozorni na nenavadne simptome, kot so draženje, alergije ali spremembe menstrualnega cikla, in se posvetujte z ginekologom.

Na kaj biti pozoren?

• Pomanjkanje regulacije: Testiranje tamponov na kovine ni obvezno, kar povečuje tveganje za nekontrolirane dodatke.
• Individualna občutljivost: Ženske z občutljivo sluznico ali nagnjenostjo k okužbam naj bodo še posebej previdne.
• Dolgotrajna izpostavljenost: Redna uporaba tamponov več desetletij lahko poveča kumulativno izpostavljenost kovinam, kar zahteva nadaljnje raziskave.
• Znaki STŠ: Vročina, izpuščaj, slabost ali omotica med uporabo tamponov zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Zakaj je to pomembno?

Odkritje strupenih kovin v tamponih odpira vprašanja o varnosti izdelkov, ki jih milijoni žensk uporabljajo mesečno. Čeprav trenutni dokazi ne potrjujejo neposredne nevarnosti, pomanjkanje podatkov o absorpciji in dolgoročnih učinkih zahteva previdnost. Z upoštevanjem pravil uporabe, izbiro certificiranih izdelkov ali prehodom na alternative lahko zmanjšate tveganja. Zahtevajte strožji nadzor nad higienskimi izdelki in bodite pozorni na svoje zdravje – vaša varnost je vredna dodatnega koraka!