Lepota in zdravje

Ko si pod stresom ali potrta, te pogosto vleče k »udobni hrani« – čipsu, sladkarijam, sladoledu ali hitri hrani. Čeprav se zdi, da te takšni prigrizki pomirijo, lahko dejansko poslabšajo …

Čaj v vrečkah je praktičen in hiter način za pripravo skodelice čaja, a mnogi se sprašujejo, ali je varen za zdravje. Govorice o škodljivosti čajnih vrečk krožijo zaradi njihovih sestavin, …

Sijoča koža, znana kot »glow skin« ali »glass skin«, je več kot le trend – je simbol zdrave, negovane kože, ki izžareva naravno lepoto brez potrebe po težkem ličenju ali …

Zajtrk velja za pomemben obrok, ki naj bi zagotavljal energijo in izboljšal razpoloženje za cel dan. Vendar pa se okoli zajtrka vrti veliko mitov, ki jih sodobne raziskave postavljajo pod …

Valovite pričeske v boemskem slogu so eden največjih trendov leta 2025, ki združuje naravnost in sproščenost. Priznadne valovite pričeske, ki spominjajo na brezskrbne teksture iz 70. let in zgodnjih 2000-ih, …

Poletje prinaša visoke temperature in močno sonce, kar zahteva prilagojeno nego kože. Vročina poveča izločanje loja in znoja, sončni žarki pa lahko povzročijo opekline, pigmentacije ali prezgodnje staranje. Preberi, kako …

Prehranski trendi se spreminjajo, in kar je veljalo za zlato pravilo pred 10–15 leti, danes pogosto ne drži več. Nekateri nasveti, ki so se zdeli preverjeni, so se izkazali za …

Izbira prave zobne ščetke je ključna za zdravje zob in dlesni, a med navadnimi, ultrazvočnimi in rotacijskimi modeli je lahko odločitev težka. Ali električne ščetke res odstranijo več zobnih oblog? …

Maščoba na bokih je pogosta težava tako pri ženskah kot moških, a zgolj vaje za trebušne mišice, kot so zasuki, niso dovolj za njeno odpravo. Za vitkejši pas potrebuješ celostni …

Jajca so priljubljen zajtrk, a pogosto se zatakne pri iskanju pravega načina za njihovo pripravo. Če želiš doseči idealno teksturo in bogatejši okus brez uporabe olja, obstaja preprost trik, ki …