Ob koncih tedna se pogosto zgodi, da se prepustimo uživanju, kar privede do prenajedanja, občutka krivde in izgube rezultatov, ki smo jih dosegli čez teden. Če se sobota spremeni v… Preberi več »Kako preprečiti prenajedanje ob koncih tedna: Nasveti za ohranjanje rezultatov brez občutka krivde
Vsi si želimo prijetnega vonja, a včasih se vonj telesa nenadoma spremeni brez očitnega razloga. Strokovnjaki pravijo, da lahko vonj po acetonu, ribah ali kisu kaže na določene procese v… Preberi več »Kaj pomeni vonj po acetonu, ribah ali kisu z telesa: Simptomi bolezenskih stanj glede na vonj
Ste vedeli, da lahko napačen čas čiščenja zob vpliva na zdravje vaše kože? Po mnenju zdravnika Ri Adela lahko fluor v zobni pasti, čeprav koristen za zobe, povzroči resne težave… Preberi več »Kozmetika in zobna pasta: Kako napačen čas čiščenja škoduje vaši koži
Ali ste prepričani, da je vaš najljubši gel za prhanje varen za intimno nego? Presenetljivo, a kar 90 % žensk dela isto napako – za intimno higieno uporablja običajne izdelke,… Preberi več »Zakaj ne smete uporabljati običajnega gela za prhanje za intimno higieno?
Ingver je več kot le začimba – je pravo naravno zdravilo, ki lahko izboljša vaše zdravje na številne načine. Od lajšanja prebavnih težav do podpore imunskemu sistemu, ta skromna korenina… Preberi več »Ingver zdravi: 6 koristnih lastnosti za zdravje, ki jih morate poznati
V sodobnem življenjskem tempu pogosto primanjkuje časa za obiske lepotnih salonov, a to ni razlog, da bi zanemarili nego zase. Domača nega je lahko prijetna in izjemno učinkovita, če uporabite… Preberi več »Kako poskrbeti zase doma: recepti, ki resnično delujejo in preobrazijo
Spalna srajca je dolgo veljala za klasiko ženske nočne garderobe, a je čas, da ji rečemo zbogom! Čeprav je praktična in udobna, spominja na pretekle čase in naše babice. Pomlad… Preberi več »Spalne srajce so za babice: Odkrijte najlepše pižame za spanje, ki bodo trend pomladi
Za izboljšanje drže pogosto pomislimo na jogo ali pilates, saj sta znana po nežnih razteznih vajah, ki krepijo telo. Vendar obstaja manj znana, a izjemno učinkovita vadba, ki ne le… Preberi več »Niti joga niti pilates: To je vadba, ki izboljša držo v nekaj tednih
Podočnjaki so pogosta težava, ki lahko daje videz utrujenosti in vpliva na samozavest. Te temne lise pod očmi nastanejo zaradi različnih vzrokov, kot so pomanjkanje spanja, stres, dehidracija ali genetika.… Preberi več »Pod očmi brez podočnjakov: Nov izdelek za takojšen učinek in večjo elastičnost kože
Čebula je nepogrešljiva sestavina v kuhinji, a se pogosto sprašujemo, katera vrsta je najboljša za naše zdravje. Rdeča, bela ali zelena čebula – vsaka prinaša svoje prednosti. Strokovnjaki razkrivajo, zakaj… Preberi več »Kako se rdeča čebula razlikuje od običajne in katero izbrati