Ko pomislite na “olje za konice las”, si verjetno zamišljate čudežne kapljice, ki lase nahranijo in jim povrnejo sijaj. A pozor – vse, kar nosi oznako “olje”, ni nujno naravno!… Preberi več »Odkrivamo skrivnost: Je “olje za konice las” res olje ali le silikonski trik?
Avokadovo in olivno olje sta zdravi maščobi, ki ju pogosto uporabljamo v kuhinji. Čeprav imata podoben prehranski profil, se razlikujeta po točki dimljenja in okusu, kar vpliva na njuno uporabo.… Preberi več »Avokadovo olje proti olivnemu: Katero je bolj zdravo za uživanje?
Sladke gazirane pijače so pijača, ki jo dietologi uvrščajo na prvo mesto med tistimi, od katerih bi se morali odpovedati, če si želite dolgo in zdravo življenje. Te pijače niso… Preberi več »Skrivnostna pijača, ki vam krade leta življenja: Ali jo še vedno pijete?
Samo ena injekcija – in postaneš najboljša verzija sebe. Redko se filmska zgodba tako preplete z resničnostjo. Komaj se je polegel heroin chic, že ozempik uvaja nov kult suhosti. Kako… Preberi več »Čudežev ne bo: Zakaj je trend ozempika slabši od heroinskega šika
Spanje manj kot priporočenih sedem do osem ur na noč lahko negativno vpliva na zdravje, a kljub temu mnogi ostajajo budni pozno v noč. Razlogi za to niso vedno povezani… Preberi več »Iz katerih razlogov gredo ljudje pozno spat?
Kako ugotoviti, ali je čas za analizo in preverjanje pomanjkanja vitaminov? Pogosto zadostuje pogled v ogledalo, saj stanje kože veliko pove. Hiperpigmentacija, nepravilnosti, ohlapnost, bledica, luščenje – ti in drugi… Preberi več »Najpomembnejši vitamini za kožo
Milijoni ljudi po svetu dan začnejo s tuširanjem z milom, ne da bi se vprašali, ali je to res potrebno za zdravje njihove kože. Čeprav je higiena ključna za preprečevanje… Preberi več »Je res potrebno vsak dan tuširanje z milom? Strokovnjaki razkrivajo resnico
Preizkušam priljubljene nasvete z interneta, da vam ni treba! Zakaj sem začela šteti BZU Zadnje mesece sem postala bolj aktivna: z joge sem prešla na telovadnico dvakrat na teden in… Preberi več »Preverjanje trika: Ali se prehrana izboljša, če stalno štejem BZU?
Izpadanje las je težava, ki pesti mnoge in vpliva tako na samozavest kot na splošno počutje. Znanstveniki nenehno iščejo učinkovite načine, kako preprečiti ali celo obrniti proces alopecije, in najnovejši… Preberi več »Nova pot do rešitve za izpadanje las: Beljakovina, ki ščiti vaše lase
Kisline v negi kože so trenutno zelo priljubljene, a če jih ne uporabljate pravilno, lahko povzročijo več škode kot koristi. Gre za alfa hidroksikisline (AHA), beta hidroksikisline (BHA) in nekatere… Preberi več »Kisline v negi kože: Kako pravilno uporabljati izdelke, ki lahko izboljšajo vašo kožo ali jo poškodujejo