Lepota in zdravje

Nega kože na obrazu je pogosto v središču pozornosti, a koža na telesu prav tako zasluži skrbno pozornost. Čeprav je koža na telesu bolj gosta, je pogosto bolj suha, kar …

Sivi lasje so pogosto težava, ki jo ženske po 50. letu želijo zakriti, hkrati pa si želijo ohraniti mladosten videz. Obstaja učinkovito domače sredstvo, ki ne le zakrije sive lase, …

Visok krvni tlak zahteva premišljeno izbiro živil, ki jih vključimo v prehrano. Med drugim je pomembno zmanjšati vnos natrija in povečati vnos kalcija. Sir, čeprav pogosto velja za mastno in …

Trdna kozmetika za nego telesa, kot so šamponi, balzami in mila, postaja vse bolj priljubljena, čeprav se nekaterim še vedno zdi nenavadna. Kljub temu po učinkovitosti ne zaostaja za tekočo …

Težave s spanjem so lahko izjemno moteče – ugasnete luč, se uležete na udobno blazino, zaprete oči, a spanec kar ne pride. Vzroki so lahko različni: stres, preveč kofeina, alkohol …

Nedavna smrt vplivnice, ki je pretiravala z uživanjem energijskih napitkov, je ponovno sprožila razpravo o njihovem uživanju. Odkrijte, zakaj strokovnjaki opozarjajo na nevarnosti teh priljubljenih pijač med mladostniki in kaj …

Pravilno shranjevanje zobne ščetke je ključno za zdravje ust, saj lahko prepreči okužbe z bakterijami. Odkrijte, kako poskrbeti zanjo in katerih napak se izogibati po nasvetu strokovnjakinje! Zakaj je shranjevanje …

Strokovnjak, diplomiran na Harvardu, opozarja, da podplati čevljev prinašajo škodljive bakterije, ki lahko resno ogrozijo vaše zdravje. Odkrijte, kaj se skriva na vaših čevljih in kako z enostavnim ukrepom zaščitite …

Vprašanje o uporabi zaščite pred soncem buri duhove – je SPF res potreben vsak dan ali gre za pretiravanje? Razkrivamo, kdaj je zaščita nujna, kdaj lahko brez nje, in delimo …

Nega kože po tuširanju je ključna, a pogosto polna napačnih predstav. Razkrivamo, kako pravilno nanesti izdelke, razbijamo mite, kot je pravilo »3 sekund«, in delimo praktične sheme – za lenobe …