Ali ste prepričani, da je vaš najljubši gel za prhanje varen za intimno nego? Presenetljivo, a kar 90 % žensk dela isto napako – za intimno higieno uporablja običajne izdelke, …
Lepota in zdravje
- Prehranska priporočila
Ingver zdravi: 6 koristnih lastnosti za zdravje, ki jih morate poznati
avtor JulijaIngver je več kot le začimba – je pravo naravno zdravilo, ki lahko izboljša vaše zdravje na številne načine. Od lajšanja prebavnih težav do podpore imunskemu sistemu, ta skromna korenina …
- Nasveti za nego kože
Kako poskrbeti zase doma: recepti, ki resnično delujejo in preobrazijo
avtor JulijaV sodobnem življenjskem tempu pogosto primanjkuje časa za obiske lepotnih salonov, a to ni razlog, da bi zanemarili nego zase. Domača nega je lahko prijetna in izjemno učinkovita, če uporabite …
- Nasveti za zdravo spanje
Spalne srajce so za babice: Odkrijte najlepše pižame za spanje, ki bodo trend pomladi
avtor JulijaSpalna srajca je dolgo veljala za klasiko ženske nočne garderobe, a je čas, da ji rečemo zbogom! Čeprav je praktična in udobna, spominja na pretekle čase in naše babice. Pomlad …
- Nasveti za hujšanje in šport
Niti joga niti pilates: To je vadba, ki izboljša držo v nekaj tednih
avtor JulijaZa izboljšanje drže pogosto pomislimo na jogo ali pilates, saj sta znana po nežnih razteznih vajah, ki krepijo telo. Vendar obstaja manj znana, a izjemno učinkovita vadba, ki ne le …
- Nasveti za nego kože
Pod očmi brez podočnjakov: Nov izdelek za takojšen učinek in večjo elastičnost kože
avtor JulijaPodočnjaki so pogosta težava, ki lahko daje videz utrujenosti in vpliva na samozavest. Te temne lise pod očmi nastanejo zaradi različnih vzrokov, kot so pomanjkanje spanja, stres, dehidracija ali genetika. …
Čebula je nepogrešljiva sestavina v kuhinji, a se pogosto sprašujemo, katera vrsta je najboljša za naše zdravje. Rdeča, bela ali zelena čebula – vsaka prinaša svoje prednosti. Strokovnjaki razkrivajo, zakaj …
Kakovosten spanec je ključen za telesno in duševno zdravje, a včasih je zaspati ali spati brez prebujanja pravi izziv. Vzroki so lahko različni – stres, hrup ali celo hrana, ki …
Retinol je ena izmed najučinkovitejših sestavin za nego kože, saj pomaga pri boju proti aknam, zmanjšuje gube, izenačuje ten in spodbuja obnovo celic. Vendar se mnogi sprašujejo, ali je retinol …
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto zdi, da je prekomerna zaposlenost neizogibna. Vendar lahko nenehno hitenje in preobremenjenost vodita do resnih težav, od izčrpanosti do zdravstvenih zapletov. Kako prepoznati …