Lepota in zdravje

Grozdje je pogosto predmet razprav za tiste, ki sledijo dieti za hujšanje. Tukaj je pojasnjeno, da je lahko zdrav dodatek prehrani, saj se izpostavljajo njegove koristi in pomemben vidik, ki …

Z prihodom tople sezone postane osvežitev garderobe prednostna naloga. Modni dodatki leta 2025 ostajajo v središču pozornosti, saj lahko povzdignejo še tako preprost videz. Tukaj je 10 glavnih trendov leta, …

Ples prinaša fizične in čustvene koristi v vsaki starosti, od izboljšanja drže do dviga razpoloženja. Tukaj je predstavljenih pet razlogov, zakaj je ples vreden poskusa, ne glede na stopnjo pripravljenosti. …

Koža brez sijaja, lasje brez življenja in lomljivi nohti – poznano? Morda je čas, da v svoje življenje povabite omega-3! Te esencialne maščobne kisline so ključ do naravne lepote, ki …

Plank in »plezalec« že dolgo nikogar ne presenetita, a kljub temu lahko te vaje dobijo svež pridih. Skoraj vsak domači trening vključuje plank, »plezalca« ali sklece – to so vsestranske …

Steklena koža je korejski trend, ki negovanje obraza spremeni v umetnost in obljublja gladko, sijočo in skoraj prozorno kožo, podobno poliranemu steklu. Na Južnem Korejskem polotoku, kjer lepota velja za …

Domača priprava kolagena je cenejša in učinkovitejša alternativa hialuronski kislini, ki ti lahko povrne porcelanasto kožo brez dragih tretmajev. S samo 5 sestavinami lahko ustvariš naravno rešitev za gube in …

Kardio LISS – vadba nizke intenzivnosti in dolgega trajanja – je idealen način, da prideš v formo in dosežeš želeno težo brez tveganja za poškodbe ali agresivnih treningov. Ta oblika …

Hoteli pogosto svojim gostom ponujajo najboljše blazine, ki jih je včasih mogoče celo kupiti, saj je kakovostna blazina ključna za dober spanec in splošno počutje. Kakovost blazine vpliva na to, …

Vključevanje pravih sadežev v prehrano je ključno za zdravje in lepoto, saj sedem izjemnih sadežev – ananas, borovnice, maline, granatno jabolko, jagode, kivi in banana – prinaša neprecenljive koristi, ki …