Izbira pravega glavnika lahko močno vpliva na zdravje in videz tvojih las. Okrogli glavniki so za ravnanje, široki za volumen, z redkimi zobmi za tanke lase – ali res? Razčistimo… Preberi več »Je tvoj glavnik pravi zate? Vodnik za izbiro pravega glavnika
Poletje je idealen čas za osvežitev prehrane, ne da bi se odpovedali užitkom. Sveži sezonski izdelki in lahke jedi lahko spodbudijo presnovo, hkrati pa so okusne in zadovoljive. Namesto strogih… Preberi več »Najboljša poletna živila za hujšanje, ki jih priporočajo dietetiki
Nespečnost je pogosta težava, a zakaj prizadene nekatere, drugim pa se izogne? Brazilski znanstveniki so odkrili povezavo med nespečnostjo in osebnostnimi lastnostmi, kar pomaga razumeti, kdo je bolj dovzeten zanjo.… Preberi več »Nespečnost in osebnost: Kdo ponoči najpogosteje ne more spati
Natrij je ključen mineral za ohranjanje elektrolitskega ravnovesja v telesu, a njegov presežek lahko poveča tveganje za visok krvni tlak, težave z ledvicami, srčne bolezni in možgansko kap. Po priporočilih… Preberi več »Šest živil z natrijem, ki so koristna za telo
Razdraženost po britju je pogosta težava, ki spominja na blag ožig: koža pordeči, srbi, oteče ali je občutljiva na dotik, včasih se pojavi celo rdeč izpuščaj. Z nekaj preprostimi triki… Preberi več »Kako preprečiti razdraženost kože po britju
All-inclusive dopusti so čudoviti – bogate mize z jedmi, eksotični koktajli in sladice, ki kar vabijo k okušanju. Vendar se pogosto z dopusta vrnemo ne le z lepimi spomini in… Preberi več »Kako na all-inclusive dopustu ostati v formi: Preprosti triki, da se izognete odvečnim kilogramom
Barva za lase lahko pusti trdovratne madeže na koži ali površinah, a z nekaj preprostimi sredstvi, ki jih verjetno že imate doma, jih lahko hitro odstranite. Tukaj so praktični nasveti,… Preberi več »Kako očistiti barvo za lase s kože in drugih površin
Se spopadate z razcepljenimi konicami las, ki kvarijo videz vaših las? Maska za lase iz preprostih sestavin lahko povrne zdravje in sijaj vašim lasem v samo nekaj minutah. Z uporabo… Preberi več »Odpravite razcepljene konice las z masko iz 2 kuhinjskih sestavin in 1 kemične snovi
Vsakodnevno tuširanje in umivanje las sta postala norma, pogosto zaradi vpliva reklam, a dermatologi opozarjajo, da pretiravanje lahko škodi koži in zdravju. V tem članku razkrivamo, kako pogosto se tuširati… Preberi več »Kako pogosto se tuširati in umivati lase: Vodnik za zdravo nego kože in las
Začetek redne vadbe je pogosto izziv – mnogi si zastavijo cilj, da bodo »v ponedeljek začeli s športom«, a kmalu obupajo. Da bi vzljubili šport in ga vključili v svoj… Preberi več »Kako vzljubiti šport in ga redno izvajati: Nasveti fitnes trenerke