Lepota in zdravje

Spanje z mokro glavo po umivanju las lahko poveča tveganje za prehlad in poškodbe las. Če pa za sušenje nimate časa ali sušilnika, obstaja način, kako preprečiti jutranje težave, kot …

Ujed ose je boleč in lahko povzroči neprijetne simptome, ki trajajo nekaj dni. Čeprav običajno ne predstavlja velike grožnje, so v redkih primerih možni resni zapleti, kot je anafilaksija. V …

Kombuča, znana tudi kot čajna goba, je fermentiran napitek, ki v zadnjih letih ponovno pridobiva priljubljenost in izpodriva sladkane pijače. Ta osvežilen napitek obljublja izboljšanje prebave, presnove, imunskega sistema ter …

Nega las ni le umivanje s šamponom in uporaba balzama – gre za celovit pristop, ki vključuje tudi piling lasišča. Piling lasišča je vse bolj priljubljen, saj pomaga očistiti kožo …

Moda se nenehno spreminja, a hlače ostajajo nepogrešljiv del vsake garderobe. Letos vam predstavljamo tri sloge hlač, ki ne le pomladijo vaš videz, temveč so tudi v središču modnih trendov …

Pilates je vadba, ki vrača telesu in mišicam naravno, anatomsko pravilno držo. Primerna je tako za začetnike kot izkušene športnike, saj krepi telo, izboljšuje gibčnost in ravnotežje. Razkrivamo, kaj je …

Kruh je stalni spremljevalec naših obrokov – od zajtrka do hitrih prigrizkov ali večerje. Toda kaj se zgodi, če vsak dan posegamo po beli kruh? In zakaj strokovnjaki tako hvalijo …

Beli kruh je pogosto na jedilniku, a njegova vsakodnevna uporaba sproža vprašanja o vplivu na zdravje. Je res tako škodljiv, kot pravijo, ali pa je lahko del zdrave prehrane? Dietetiki …

S staranjem koža izgublja čvrstost, pojavljajo se gube in povešenost. Eterična olja so naravna rešitev, ki lahko pomaga ohranjati mladosten videz kože. V nadaljevanju razkrivamo, katera eterična olja so najučinkovitejša …

Sušenje telesa je priljubljen pristop med bodybuilderji in fitnes navdušenci za zmanjšanje maščobne mase ob hkratnem ohranjanju mišične mase, kar vodi do bolj izklesanega videza. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je …