Lepota in zdravje

Zajtrk velja za pomemben obrok, ki naj bi zagotavljal energijo in izboljšal razpoloženje za cel dan. Vendar pa se okoli zajtrka vrti veliko mitov, ki jih sodobne raziskave postavljajo pod …

Valovite pričeske v boemskem slogu so eden največjih trendov leta 2025, ki združuje naravnost in sproščenost. Priznadne valovite pričeske, ki spominjajo na brezskrbne teksture iz 70. let in zgodnjih 2000-ih, …

Poletje prinaša visoke temperature in močno sonce, kar zahteva prilagojeno nego kože. Vročina poveča izločanje loja in znoja, sončni žarki pa lahko povzročijo opekline, pigmentacije ali prezgodnje staranje. Preberi, kako …

Prehranski trendi se spreminjajo, in kar je veljalo za zlato pravilo pred 10–15 leti, danes pogosto ne drži več. Nekateri nasveti, ki so se zdeli preverjeni, so se izkazali za …

Izbira prave zobne ščetke je ključna za zdravje zob in dlesni, a med navadnimi, ultrazvočnimi in rotacijskimi modeli je lahko odločitev težka. Ali električne ščetke res odstranijo več zobnih oblog? …

Maščoba na bokih je pogosta težava tako pri ženskah kot moških, a zgolj vaje za trebušne mišice, kot so zasuki, niso dovolj za njeno odpravo. Za vitkejši pas potrebuješ celostni …

Jajca so priljubljen zajtrk, a pogosto se zatakne pri iskanju pravega načina za njihovo pripravo. Če želiš doseči idealno teksturo in bogatejši okus brez uporabe olja, obstaja preprost trik, ki …

Sol je pomemben del prehrane, a prekomerno uživanje lahko škoduje zdravju, saj poveča krvni tlak in tveganje za srčno-žilne bolezni. Kako veš, da je v tvojem jedilniku preveč soli? Preberi …

Srčni infarkt pri ženskah pogosto poteka drugače kot pri moških, kar lahko oteži pravočasno prepoznavanje. Znaki so lahko manj očitni, kar vodi do poznega iskanja pomoči in večjega tveganja za …

Negovalni izdelki za lase brez izpiranja, kot so balzami, kreme, olja ali pršila, so odlični za boj proti suhosti, naelektrenosti, olajšanje oblikovanja in ohranjanje zdravja las. Da bi resnično izkoristil/a …