Lepota in zdravje

Na TikToku se širi fraza: „Nisi grda, imaš le kortizolni obraz.“ Blogerji obljubljajo, da lahko z jabolčnim kisom, 10.000 koraki na dan ali posebnimi dodatki znižaš raven kortizola in povrneš …

Menstrualne bolečine prizadenejo približno 80 % žensk, a jih lahko omiliš ali celo odpraviš brez zdravil. Vadba, kot je joga, in druge oblike telesne aktivnosti so učinkovit način za lajšanje …

Kozmetika je ključ do lepote, a le, če jo pravilno shranjuješ. Napačno shranjevanje lahko povzroči, da se izdelki predčasno pokvarijo, izgubijo učinkovitost ali celo škodijo koži. S pomočjo nasvetov strokovnjakov …

Morda si prepričana, da poznaš svojo številko obutve – navsezadnje si jo kupovala že neštetokrat. Vendar raziskava iz leta 2014, ki so jo izvedli na Kraljevem kolidžu za ortopedijo v …

Obrvi so pomemben del izraza obraza, saj lahko močno vplivajo na videz. Če iščeš naraven način za spodbujanje rasti obrvi, je domače naravno olje odlična rešitev. Z nekaj dostopnimi sestavinami …

Kopalna sol naj bi po navedbah proizvajalcev delala čudeže za kožo – zdravila, gladila in nahranila z minerali. Je to res ali le marketinška poteza? Dermatologinja razkriva, ali kopalne soli …

Poletje se približuje, zato mnoge zanima, kako hitro shujšati v predelu trebuha in doseči želeno postavo. Dietetičarka razkriva, katera živila pospešijo izgubo maščobe, katerim se izogibati in katere napake pogosto …

Kozmetična industrija je polna nasvetov, a mnogi so le miti, ki lahko zmedejo. Od prehrane do nege las in kože – ločimo resnico od zmot. Preberi, kateri so najpogostejši bjuuti …

Iz TikToka prihaja nov modni trend – »hair slugging«. Ta metoda, navdihnjena z nego kože, obljublja izboljšanje kakovosti las. Razkrivamo, kaj je to, kako deluje in kako jo lahko preizkusiš …

Končno je tu čas za dolge sprehode in udobne superge! Čeprav obožujemo balerinke, mule in sandale, v natrpanem urniku zmagajo superge zaradi zagotovljenega udobja. Modni blogerji so že izbrali svoje …