Če po nesreči pogoltnete koščico sadja ali, še huje, ribjo kost, nastopi neprijeten občutek, kot da se je zataknila v grlu. Razkrivamo, kaj storiti, ko kost v grlu ni le …
Lepota in zdravje
Želite sijočo kožo brez zapletene rutine? Kot kozmetičarka razkrivam tri naravna olja, ki: vlažijo, ščitijo pred soncem, preprečujejo staranje, ustrezajo tudi mastni koži. Z njimi poenostavite poletno nego in ohranite …
Nekatera živila, ki slovijo kot «nezdrava», so pravzaprav lahko izjemno koristna za črevesje in splošno zdravje. Dietetiki so razkrili seznam šestih živil, ki kljub slabi slavi podpirajo črevesno mikrofloro, izboljšujejo …
Ravnovesje hrbtenice ni le estetsko, ampak tudi ključno za zdravje. Predstavljamo nabor vaj, ki bodo sprostile mišično napetost, ublažile bolečine v hrbtu in izboljšale vašo držo. Te vaje ne zahtevajo …
Zadah iz ust lahko vpliva na samozavest in otežuje sproščeno komunikacijo. Poleg tega lahko nakazuje zdravstvene težave, ki niso povezane le z zobmi ali dlesnimi. V tem članku razkrivamo, zakaj …
Obožujemo to pričesko zaradi njene preprostosti in vsestranskosti, nekateri jo nosijo celo vsak dan. A verjetno nisi pomislila, da prav ta pričeska povzroča največ škode tvojim lasem. Razkrivamo resnico o …
- Prehranska priporočila
Poceni, a izjemno koristni izdelki, ki jih v trgovini pogosto spregledamo
avtor JulijaPravilna prehrana je lažja, kot si mislite, če veste, katere izdelke izbrati v trgovini. V tem članku predstavljamo cenovno dostopne in zdrave izdelke, ki so na voljo v supermarketih, a …
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pri prehladu priporoča preprosto: pijte veliko tekočine in počivajte. Ta nasvet je splošno znan, a zakaj je voda med boleznijo tako pomembna? Je to znanstveno utemeljeno …
Sodobne Japonke slovijo po sijočih in zdravih laseh, za kar skrbijo z redno nego, naravnimi sestavinami in preprostimi navadami. Poleg kozmetičnih izdelkov pogosto uporabljajo dodatke, kot so kolagen ali izvlečki …
Mnogi uživamo v sproščujoči kopeli, a zdravniki pravijo, da je tuširanje ne le hitrejše in varčnejše z vodo, temveč tudi bolj higienično. V tem članku razkrivamo pet razlogov, zakaj je …