Praskanje po vratu je pogost gib, ki ga morda opravimo nezavedno, a po mnenju psihologov lahko razkriva čustvena stanja in značajske lastnosti. Ta na videz nedolžen gib ima globlji pomen,… Preberi več »Kaj pomeni praskanje po vratu med pogovorom: Razlaga psihologije

Nekateri ljudje radi olajšajo delo natakarjem tako, da sami pospravijo umazano posodo. Kaj to vedenje razkriva z vidika psihologije? Preberi, zakaj to počnejo in kaj takšno ravnanje pove o njihovem… Preberi več »Kaj pomeni, ko oseba v restavraciji pomaga natakarju pospraviti mizo?

V hitrem tempu sodobnega življenja, kjer so pravi pogovori redki, glasovi v slušalkah postajajo pomemben sopotnik. Od podkastov do meditacij – ti glasovi nas spremljajo pri hoji, kuhanju ali spanju,… Preberi več »Kako glasovi v slušalkah lajšajo osamljenost

Stres je občutek preobremenjenosti in nemoč, ko se soočamo s psihološkim ali čustvenim pritiskom. Pogosto se pojavi, ko nimamo nadzora nad situacijo – naloge, misli in čustva se kopičijo, naše… Preberi več »Kako obvladati stres: Nasveti psihologa, nevrologa in boksarjev

Prosti dnevi so priložnost za sprostitev in nabiranje novih moči, a pogosto se zgodi, da po »počitku« še vedno čutimo izčrpanost. Zakaj je tako težko najti pravi način za odklop… Preberi več »Delu čas, potuhi tudi: kako počivati, da se res odpočiješ

»Ko shujšam, si bom kupil/a novo obleko,« »Skrbel/a bom zase, ko bodo otroci šli v šolo,« »Ko odplačamo hipoteko, bomo šli na dopust.« Ti stavki zvenijo znano? Sindrom odloženega življenja… Preberi več »Sindrom odloženega življenja: Kaj je in kako začeti živeti zdaj

V času, ko svet pretresajo težki dogodki, so stres, šok in panika pogoste reakcije na slabe novice. Nenehno spremljanje novic še dodatno obremenjuje našo živčno stanje. Zato smo skupaj s… Preberi več »Pomiri se: 10 nasvetov, kako premagati tesnobo

Pravilo 5 sekund ni le trik za hitro pobiranje hrane s tal, preden jo »napadejo« bakterije – lahko tudi reši ali izboljša odnose. Majhne pavze v pravem trenutku pomagajo umiriti… Preberi več »Pravilo 5 sekund: Kako majhne pavze naredijo veliko razliko v odnosih

Se vi ali nekdo, ki ga poznate, izogibate konfliktom za vsako ceno? Kaj pomeni, če oseba ves čas izogiba konfliktom, po mnenju psihologije – ta vedenjski vzorec razkriva globlje vzroke,… Preberi več »Kaj pomeni, če oseba ves čas izogiba konfliktom, po mnenju psihologije

Se sprašujete, kaj sporočajo črne vrtnice? Kaj pomeni podariti črne vrtnice svojemu partnerju – te skrivnostne cvetlice nosijo globok in večplasten pomen, ki presega običajne predstave o ljubezni. Vrtnice so… Preberi več »Kaj pomeni podariti črne vrtnice svojemu partnerju