Najmanjše število ur spanja igra ključno vlogo pri hujšanju – premalo počitka lahko sabotira tvoje cilje, medtem ko voda nikoli ne redi, slab spanec pa zagotovo vpliva na povečanje teže. …
Julija

Julija
Ime mi je Giulia in sem pisateljica, specializirana za ustvarjanje praktičnih nasvetov za vsakdanje življenje. Svoje znanje, nabrane izkušnje in spoznanja strastno delim z vami, da bi vam pomagala najti notranjo harmonijo, navdih in samozavest na vsakodnevni ravni. Moj cilj je ponuditi preproste, a učinkovite načine, s katerimi bo vaše življenje postalo svetlejše, bolj prijetno in smiselno, ter vas navdihniti za majhne, a pomembne spremembe.
- Lepota in zdravje
Kolagen in sladice: Kakšna je korist kolagena v prehrani in kako ga uživati?
avtor JulijaKolagen je postal priljubljena sestavina v svetu prehrane in lepote, saj obljublja bolj čvrsto kožo, močne lase in zdrave sklepe. V tem članku je razkrita povezava med kolagenom in sladicami, …
Ste se kdaj vprašali, zakaj fotografi vztrajajo, da rečemo »sir«, kot da je to čarobna beseda za popoln nasmeh? Ta navada je povsod – na maturah, porokah, celo pri selfijih. …
Prepoznavanje lažne spletne trgovine postaja vse težje, saj so prevare vedno bolj izpopolnjene, a z nekaj pozornosti lahko zaščitiš sebe in svoj denar pred spletnimi prevaranti. V dobi, ko nakupovanje …
- Horoskopi
Zadnja cifra rojstnega leta razkriva vašo usodo v letu 2025: komu bo naklonjena sreča
avtor JulijaNumerologija lahko ponudi vpogled v splošno smer življenja glede na zadnjo cifro rojstnega leta. V tem članku so zbrani pomeni za leto 2025, ki nakazujejo, kaj lahko pričakujete – od …
- Nasveti za nego kože
Razlog, zakaj se pred pomembnim dogodkom vedno pojavi akna: 4 fiziološke razlage
avtor JulijaPojav aken pred pomembnim dogodkom ni zgolj naključje ali občutek – obstaja fiziološka razlaga, ki pojasnjuje, zakaj se to zgodi ravno takrat, ko si to najmanj želiš. Pred velikim dnem, …
Ta preprosta, a bogata jed je prava poslastica za vse ljubitelje okusov. Tukaj je recept za krompirjevo-sirno zapekanko, ki bo razveselila vse domače s svojo kremasto teksturo. Čas je, da …
Banane hitro zorijo zaradi sproščanja etilena, a ta proces je mogoče upočasniti. V tem članku je predstavljen enostaven nasvet, ki ohranja banane sveže dlje časa. Pripravite se, da preizkusite trik …
Medtem ko svet govori o zmagi Donalda Trumpa, je Melania Trump, njegova žena in prva dama, prav tako v središču pozornosti. Rojena na Slovenskem, kot tretja žena 47. predsednika ZDA, …
- Nasveti za hujšanje in šport
Ukrepite kolena z štirimi preprostimi vajami v samo 4 minutah
avtor JulijaKrepitev kolen je ključna za preprečevanje bolečin, ki so pogoste v tem sklepu, a dobra novica je, da lahko s preprostimi vajami veliko naredimo zase. Ni treba porabiti ur v …