Beli kruh je pogosto na jedilniku, a njegova vsakodnevna uporaba sproža vprašanja o vplivu na zdravje. Je res tako škodljiv, kot pravijo, ali pa je lahko del zdrave prehrane? Dietetiki …
Iščete preprost, zdrav in okusen recept, ki bo navdušil tako ljubitelje sladkega kot slanega? Beljakovinske palačinke z le dvema sestavinama so prava rešitev! Brez moke, hitro pripravljene in polne beljakovin, …
Ste se kdaj vprašali, kdaj je najboljši čas za zalivanje rastlin, da ne le uspevajo, ampak tudi krepijo energijo vašega doma? Feng Shui, starodavna kitajska umetnost harmonije, poudarja, da čas …
S staranjem koža izgublja čvrstost, pojavljajo se gube in povešenost. Eterična olja so naravna rešitev, ki lahko pomaga ohranjati mladosten videz kože. V nadaljevanju razkrivamo, katera eterična olja so najučinkovitejša …
- Nasveti za hujšanje in šport
Kaj je sušenje telesa in kako se pravilno »susiti«: navodila za začetnike
Sušenje telesa je priljubljen pristop med bodybuilderji in fitnes navdušenci za zmanjšanje maščobne mase ob hkratnem ohranjanju mišične mase, kar vodi do bolj izklesanega videza. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je …
Izbira zrelega in sladkega ananasa je lahko izziv, saj nezrel sadež ni primeren za uživanje, zrel pa ne dozori po tem, ko je odrezan. Na srečo lahko z nekaj preprostimi …
Ko se nekdo znajde v težki situaciji ali doživlja žalost, se nam pogosto zdi, da preproste besede ne bodo dovolj. Vendar psihologi poudarjajo, da je podpora ključna, tudi če je …
Kratki, puhasti lasje na vrhu glave lahko pokvarijo še tako lepo pričesko, še posebej jeseni in pozimi, ko se lasje zaradi pokrival dodatno naelektrijo. Na srečo obstaja preprost trik, ki …
Datlji so sladki suhi sadeži, znani po svojih koristih za zdravje, a v nekaterih primerih njihovega uživanja ni priporočljivo. Razkrivamo, kaj morate vedeti o datljih, njihovo hranilno vrednost, osem znanstveno …
Kolcanje je lahko nadležno in se pogosto pojavi v najbolj neprimernem trenutku. Na srečo obstaja več preprostih metod, ki pomagajo ustaviti ta nehoten refleks. Razkrivamo, kaj je kolcanje, zakaj nastane …