Začetek redne telesne vadbe je lahko izziv, še posebej če imate visoko telesno težo. S pravim pristopom, dosegljivimi cilji in ustrezno opremo pa lahko varno in učinkovito izboljšate zdravje. Tukaj …
- Psihološki nasvet
Je res, da moški in ženske preferirajo različno hrano? Razbijamo stereotipe
avtor JulijaAli res drži, da ženske zadostuje drobec hrane, kot pravljični Palčici, medtem ko moški potrebujejo ogromen krožnik mesa in krompirja? Stereotipi o »moški« in »ženski« hrani so trdovratni, a koliko …
- Prehranska priporočila
Od kod pravzaprav izvira paprika? Mnogi ne vedo, iz česa je narejena
avtor JulijaPaprika je priljubljena začimba, ki jo najdemo v kuhinjah po vsem svetu, skupaj s svojo bolj aromatično »sestro« – dimljeno papriko. Na prvi pogled se zdi, da bi morali vsi …
- Moda in stil
Katerih treh barv oblačil se izogibajte, če ne želite izgledati 10 let starejši
avtor JulijaNekateri odtenki oblačil, čeprav privlačni, lahko poudarijo znake staranja in niso vedno laskavi. Moda je tu, da poudari vašo lepoto, zato strokovnjaki svetujejo premišljeno izbiro barv, tekstur in vzorcev. Tukaj …
Dvojna brada je zgolj značilnost videza, ki pa mnoge moti. Proizvajalci kozmetike to izkoriščajo in obljubljajo izdelke, ki naj bi jo čudežno odpravili. V resnici je učinkovitih načinov za odpravo …
Čiščenje pekača po peki v pečici je lahko prava nočna mora. A z nekaj preprostimi koraki in sestavinami, ki jih že imaš doma, lahko tudi najbolj umazan pekač spet zasije. …
- Nasveti za hišne ljubljenčke
Znaki, da se vaš pes počuti osamljenega: mnenje strokovnjakov za vedenje živali
avtor JulijaSte vedeli, da vaš pes lahko tiho trpi? Naučite se prepoznati znake osamljenosti in mu ponudite ljubezen ter pozornost, ki jo potrebuje. Psi, tako kot ljudje, so družabna bitja, ki …
- Recepti
Kako pripraviti »zlato mleko« – čaj, ki krepi zdravje in pomaga pri hujšanju: recept za vsak dan
avtor Julija»Zlat mleko« je eden najbolj priljubljenih zdravilnih napitkov današnjega časa. Skoraj nima omejitev (ni priporočljiv za nosečnice in osebe z boleznimi jeter), redno uživanje čaja s kurkumo pa pomaga pri …
- Potovanja in življenjski slog
Navada, ki lahko reši življenje na potovanju: to počni vsako uro, kot priporočajo zdravniki
avtor JulijaTudi če misliš, da si zdrav kot dren, je to nujno, ko se odpravljaš na daljšo vožnjo z avtomobilom – ali celo na krajšo! Avtopotovanja so čudovit način za raziskovanje …
- Koristni nasveti
Kako poskrbeti za tiskalnik: podaljšajmo življenjsko dobo domače in pisarniške tehnike
avtor JulijaPravilna uporaba in redno vzdrževanje sta ključna, da tiskalniki in večfunkcijske naprave (MFP) delujejo brezhibno še vrsto let. V današnjih domovih in pisarnah so tiskalniki nepogrešljivi, a brez ustrezne nege …