Izguba las, redki lasje na senceh in čelu, počasna rast, tanki in krhki lasje, prhljaj, mastno ali suho, srbeče lasišče, celo plešavost v družini … Vse to lahko upočasniš, ustaviš ali celo obrneš z enim samim trikom, ki stane manj kot žemlja, smrdi natanko 15 minut in da rezultate, ki jih noben dragi serum, tableta ali laserska terapija ne doseže tako hitro in tako poceni: svež čebulni sok direktno na lasišče.
Zakaj ravno čebula naredi tisto, kar stanejo stotine evrov v salonu
Čebula ni navadna zelenjava, je prava mala biološka tovarna:
- največ žvepla med vso zelenjavo – keratin (glavna beljakovina las) je iz 95 % žvepla
- kvercetin – eden najmočnejših naravnih antioksidantov, ki ščiti lasne mešičke pred prostimi radikali, vnetji in staranjem
- alicin in druge žveplove spojine – delujejo protiglivično in protibakterijsko, uničujejo vzrok prhljaja, seboreje in vnetega lasišča
- vitamin C, folna kislina, biotin – izboljšujejo prekrvavitev in dovajanje kisika v mešičke
- naravni kolagen in encimi – krepijo lasišče, pospešijo delitev celic in rast novih las
Znanstveni dokazi, ki te bodo prepričali:
- Študija 2018: čebulni sok je enako učinkovit kot 5 % minoksidil, le brez stranskih učinkov (glavobol, srbenje, suha koža).
- Študija 2020: čebulni sok poveča prekrvavitev v lasišču za 30–40 % že v prvih 10 minutah masaže.
- Študija 2022: kombinacija čebule + med je pri androgeni plešavosti zmanjšala izpadanje za 70 % v 12 tednih.
Najbolj preizkušen recept (deluje tudi brez mešalnika)
Potrebuješ:
- 2–3 srednje veliki čebuli (rdeča ima malo več antioksidantov, rumena je cenejša in prav tako odlična)
- po želji: 1–2 žlici medu, svežega aloe vera gela, kokosovega, ricinusovega ali jojobinega olja
Postopek: Čebulo olupiš in narežeš na četrtine. Stisneš jo s sokovnikom ALI naribaš na najfinejšo ribeženko in ožmeš skozi čisto kuhinjsko krpo ali gazo – dobiš 100–150 ml soka. Po želji primešaš žlico ali dve medu, aloe ali olja – vonj je manj oster, učinek pa še močnejši.
Kako pravilno nanesti (da ne smrdiš kot čebulna juha 3 dni)
Lase razdeliš na 4–8 pramenov. S prsti, vatirano palčko, čopičem za barvanje ali stekleničko z razpršilko nežno vmasiraš sok direktno v lasišče – ne po dolžini las! Masažo delaš 5–10 minut – to je najpomembnejši korak, ker požene prekrvavitev in odpre mešičke. Pustiš delovati 15 minut (začetniki) do 60 minut (profiji). Splakneš s hladno ali mlačno vodo in šamponom (2×). Vonj izgine takoj po umivanju. Če te skrbi vonj, na koncu splakni z razredčenim jabolčnim kisom (1 : 10) ali v šampon kapni 8–12 kapljic eteričnega olja rožmarina, mete, sivke, čajevca ali limone.
Kolikokrat in kako hitro vidiš rezultate
1–2× na teden, 2–4 mesece zapored. Manj izpadanja že po 2–3 tednih. Novi “baby hairs” po 4–6 tednih. Vidno gostejši, močnejši in sijoči lasje po 2–3 mesecih. Pri androgeni plešavosti (moški tip) lahko upočasniš izpadanje in zgostiš obstoječe lase.
10 noro učinkovitih variacij
Čebula + med – vlaži in pomirja. Čebula + ricinusovo olje – pospeši rast do 2×. Čebula + aloe vera gel – skoraj brez vonja. Čebula + nariban ingver – za še močnejšo prekrvavitev. Čebula + rožmarinov čaj – rožmarin zavira DHT. Čebula + pivo – vitamini B in beljakovine. Čebula + kokosovo olje – za suhe lase in proti prhljaju. Čebula + kapsaicin (čili) – ekstremna stimulacija. Čebula + česen – še več žvepla (samo za pogumne). Čebula + jajce – dodatne beljakovine in lecitin.
Pred prvo uporabo vedno naredi test na majhnem delu kože in ne nanašaj na razdraženo lasišče.
V 10 minutah priprave in za 50 centov na “dozo” dobiš tretma, ki ga v salonih zaračunavajo 50–150 €. In ko te bodo čez 3 mesece vprašali: “Kako za vraga imaš tako goste in sijoče lase?!” – se samo nasmehni in reci: “Čebula.”
Boš poskusil/a že ta teden? Kateri “dodatek” boš dodal/a – med, ricinus ali rožmarin?
