Si že slišala, da so nekateri priljubljeni izdelki škodljivi, in jih zato izključila iz prehrane? Čas je, da razbijemo mite! Maslo, sladoled in krompir so pogosto na seznamu »prepovedanih« živil, …
Ovseni kosmiči so priljubljen zajtrk, ki slovi po svoji hranljivosti in vsestranskosti. Bogati so z vitamini B1, B9 in K, magnezijem, železom, cinkom, vlakninami in beta-glukanom, ki podpirajo zdravje srca …
Tunina je priljubljena morska riba, ki jo Slovenci pogosto kupujemo v konzervah zaradi njene dostopnosti, okusa in enostavne uporabe. Naj bo v sendvičih, solatah ali zavitkih, velja za hranljivo in …
Po vadbi mnogi posežejo po napitkih z elektroliti namesto po vodi, saj obljubljajo hitro hidracijo in obnovo energije. A so res nujni? Komu koristijo in kdaj so zares potrebni? Razkrivamo, …
Ko govorimo o morski hrani, pogosto izpostavljamo večje ribe, kot so tuna, losos, trska ali postrv. Te ribe so stalnica v restavracijah, sušiju in na ribjih oddelkih trgovin. Vendar si …
Kruh brez glutena je v zadnjih letih postal priljubljen, saj ga nekateri vidijo kot zdravo alternativo ali pomoč pri hujšanju. Vendar pa ni primeren za vse in lahko celo povzroči …
Ekološki izdelki veljajo za bolj zdrave, okolju prijazne in etične, a pogosto se ob pogledu na ceno v trgovini vprašamo: zakaj so ekološka jabolka ali jajca dvakrat dražja? Tukaj razlagamo, …
Grenivka je več kot le osvežilen citrus z značilnim sladko-grenkim okusom. Polna vitamina C, vlaknin, mineralov in antioksidantov je prava zakladnica hranil, ki lahko izboljšajo vaše zdravje. Od podpore pri …
Voda z limono je priljubljen napitek, ki osveži, dvigne razpoloženje in velja za zdravega. Mnogi ji pripisujejo številne koristi, od izboljšanja prebave do podpore pri hujšanju. Toda ali znanost potrjuje …
Držati se stroge diete je lahko naporno, in občasno si zaželimo pregrehe, kot so tortica, burger ali sladoled. To ni znak šibke volje, temveč strategija, imenovana »cheat meal« (v angleščini …
Da bi zagotovili najboljše izkušnje, uporabljamo tehnologije, kot so piškotki, za shranjevanje in/ali dostop do informacij o napravi. Privolitev v te tehnologije nam bo omogočila obdelavo podatkov, kot je vedenje brskanja ali edinstveni ID-ji na tem spletnem mestu. Neprivolitev ali umik privolitve lahko negativno vpliva na nekatere lastnosti in funkcije.
