Jajca so pogosto označena kot superživilo, a ali je uživanje enega jajca na dan res varno in koristno? Nasveti za uživanje jajc razkrivajo, da prinašajo številne koristi, a tudi nekaj… Preberi več »Je vsakodnevno uživanje jajca res zdravo? 5 ključnih dejstev
Zdrava prehrana ne pomeni strogih diet ali dragih živil, kot so avokado ali losos. Z nekaj pametnimi izbirami lahko sestavite uravnotežen, raznolik in cenovno dostopen jedilnik, ki zagotavlja vse potrebne… Preberi več »Kako se prehranjevati zdravo in raznoliko, ne da bi zapravili preveč
Se sprašuješ, ali gre za trdovraten prehlad ali morda alergijo? Simptomi so pogosto podobni, a razlikovanje prehlada in alergije je ključno za pravilno ukrepanje. Starši pogosto opazijo, da njihov otrok… Preberi več »Kako ločiti prehlad od alergije? 4 preprosti nasveti
Kako pravilno skrbeti za kavbojke, da ostanejo brezhibne in dolgo trajajo? Strokovnjakinja za modo Patricia Eguidazu prinaša presenetljive nasvete, ki bodo spremenili tvojo rutino. Z nasveti za nego kavbojk lahko… Preberi več »Pomijte ali ne? Strokovnjakinja za modo razkriva, kaj storiti z umazanimi ali smrdečimi kavbojkami
Olje za ustnice je v zadnjem času postalo priljubljen izdelek, ki združuje nego in estetiko. Ali je res tako uporabno, kot obljubljajo, in kako ga pravilno vključiti v svojo rutino… Preberi več »Olje za ustnice: zakaj ga potrebujete v svoji kozmetični torbici
Izbira balzama ali maske za lase je pogosto prava uganka – obljube o »intenzivni negi« ali »globinski vlažnosti« nas hitro premamijo. Vendar so mnogi izdelki zgolj marketinški trik, ki obljublja… Preberi več »Kako prepoznati neučinkovit balzam za lase: razkrivanje sestavin »praznih« izdelkov
Requesón, znan tudi kot rikota, je mlečni izdelek, ki je lahko ključen za izgubo maščobe in izboljšanje spanja, hkrati pa je verjetno že v tvojem hladilniku. Razumevanje prednosti requesóna razkriva,… Preberi več »Requesón: 5 razlogov, zakaj je zaveznik za izgubo maščobe in boljši spanec
V zadnjem času vse več pozornosti posvečamo sestavinam kozmetičnih izdelkov, saj te ne vplivajo le na videz kože, temveč tudi na njeno splošno zdravje. Dezodoranti so pomemben del vsakodnevne nege,… Preberi več »Kaj mora vsebovati dober dezodorant: sestavine za zdravje in lepoto kože
Deodoranti obljubljajo svežino in suhost, a včasih povzročijo neprijetno rdečico, srbenje ali izpuščaje pod pazduhami. Takšne reakcije niso redke, lahko se pojavijo pri novem izdelku ali celo pri deodorantu, ki… Preberi več »Kaj storiti, če deodorant povzroča izpuščaje na koži
Vprašanje o učinkovitosti kolagena v kozmetiki je pogosto, še posebej, ko na embalaži piše »z kolagenom«. Je to res čudežna sestavina za mladosten videz ali zgolj vlažilna past? Razčlenimo, kaj… Preberi več »Ali je smiselno nanašati kolagen na obraz? Resnica ali le trženje?