Kolagen je beljakovina, ki zagotavlja čvrstost, elastičnost in gostoto kože. Po 25. letu se njegova naravna tvorba zmanjšuje, po 30. letu pa se izguba pospeši, še posebej po 50. letu. …
Lepota in zdravje
- Nasveti za hujšanje in šport
Najbolj priljubljena pijača, ki pomaga odpraviti maščobo na trebuhu
avtor JulijaVescerialna maščoba, ki obdaja notranje organe, kot so želodec, jetra in črevesje, je trdovratna in težko odstranljiva. Na srečo obstaja ena pijača, ki jo verjetno že vključujete v svoj vsakdan …
Ob obisku javnih stranišč pogosto občutimo nelagodje ali željo po zaščiti, na primer s podlaganjem papirnatih prtičkov na školjko. To je razumljivo, saj vemo, da so ta mesta polna mikrobov. …
- Lepota in zdravje
Menstruacija in hormoni: kaj morate vedeti o sebi pred pripravo na nosečnost
avtor JulijaŽensko telo je izjemen in natančno uglašen sistem. Menstruacijski cikel, hormoni in plodnost se morda zdijo zapleteni, še posebej, če se z njimi še niste poglobljeno ukvarjali. Vendar je znanje …
Ne glede na to, ali gre za popolno oblikovanje pričeske ali hitro sušenje las v petih minutah, potrebujete sušilnik za lase. Na voljo so modeli za 300 evrov v specializiranih …
- Nasveti za hujšanje in šport
Pospravi kuhinjo in shujšaj: 8 gospodinjskih opravil, ki znanstveno dokazano koristijo zdravju
avtor JulijaGospodinjska opravila niso le dolgočasna rutina – znanost dokazuje, da lahko izboljšajo tvoje fizično in duševno zdravje. Tukaj je osem domačih opravil, ki prinašajo presenetljive koristi, od izgube teže do …
Kokosovo olje je že stoletja cenjeno v negi las in kože zaradi svojih naravnih lastnosti. Hranilno, vlažilno in zaščitno, prinaša lasem sijaj in zdrav videz. Kako deluje na različne tipe …
Retinol je prava zvezda v negi kože, saj obljublja rešitev za utrujen videz, neenakomeren ten, prve gube, brazgotine po aknah in razširjene pore. A uporaba tega močnega sestavnega dela zahteva …
Statistika kaže, da je 76 % žensk po svetu nezadovoljnih z velikostjo svojih prsi. Medtem ko nekatere to skrbi, druge vzamejo stvari v svoje roke in se odločijo za plastično …
Zamašena ušesa so občutek, ki ga poznamo vsi – zvoki so pridušeni, kot da je v ušesu nekaj odvečnega. Čeprav gre pogosto za neškodljivo in kratkotrajno težavo, lahko včasih nakazuje …