Trebušni vakuum je preprosta, a učinkovita vaja, ki pomaga zmanjšati obseg pasu, okrepiti trebušne mišice, izboljšati držo in celo podpreti delovanje notranjih organov. Izvira iz jogijske prakse »udijana bandha« (trebušna …
Priprava piščanca z zlato, hrustljavo skorjico je prava umetnost, ki lahko povzdigne vsako praznično ali vsakodnevno jed. Ne glede na to, ali ga pečete v pečici ali na ponvi, obstajajo …
Celulit je tema, ki že dolgo buri duhove, zlasti med ženskami. Nekateri strokovnjaki pravijo, da je delno povezan z genetiko, kar mnoge navede na misel, da ga je nemogoče odpraviti. …
Prhljaj, tiste nadležne bele luske na lasišču, lahko močno vpliva na samozavest in razpoloženje. Čeprav se ga je včasih težko znebiti, je rešitev pogosto enostavnejša, kot si mislimo. Z pravim …
- Nasveti za vzdrževanje avtomobila
Kaj je bolj škodljivo za okolje: električni ali bencinski avtomobil?
Električni avtomobili veljajo za okolju prijaznejšo alternativo avtomobilom z motorji na notranje zgorevanje, vendar njihova proizvodnja in recikliranje vzbujata pomisleke. Primerjamo, katera vrsta vozila manj obremenjuje okolje, z analizo celotnega …
Majhna dejanja ali dogodki lahko sprožijo velike posledice v prihodnosti. To idejo ponazarja »učinek metulja«, ki opisuje, kako so kompleksni sistemi občutljivi na začetne pogoje. Razkrivamo, kaj je učinek metulja, …
Detergent za pomivanje posode je stalnica v vsaki kuhinji, a njegova uporaba presega zgolj čiščenje krožnikov in loncev. Razkrivamo 10 ustvarjalnih načinov, kako lahko to gospodinjsko sredstvo uporabite za reševanje …
Enzimski puder je inovativno sredstvo za čiščenje kože, ki pridobiva na priljubljenosti. V tem članku razkrivamo, kaj je enzimski puder, kako ga uporabljati, kako se razlikuje od drugih čistilnih sredstev …
- Nasveti za hujšanje in šport
Kako shujšati v rokah: prehrana, vaje za doma in telovadnico ter nasveti trenerja
Lepe, izklesane roke so cilj mnogih, tako moških kot žensk. Razkrivamo, kako učinkovito oblikovati roke z uravnoteženo prehrano, pravilno izbranimi vajami in nasveti strokovnjakov za dosego najboljših rezultatov. Osnovna načela …
Dinja je priljubljena poletna poslastica, ki navdušuje s svojo sočnostjo in sladkobo, a izbrati zrel in sladek sadež je lahko izziv. Razkrivamo, kako prepoznati zrelo dinjo, katera sorta velja za …