Se sprašuješ, ali gre za trdovraten prehlad ali morda alergijo? Simptomi so pogosto podobni, a razlikovanje prehlada in alergije je ključno za pravilno ukrepanje. Starši pogosto opazijo, da njihov otrok ne more premagati «prehlada», kar jih pripelje do pediatra. Z nasveti za razlikovanje prehlada in alergije, ki temeljijo na ugotovitvah strokovnjakov iz Hospital Garrahan v Argentini, boš v štirih preprostih korakih ugotovil, kaj povzroča težave, in ukrepal pravilno.
4 ključne razlike med prehladom in alergijo
Strokovnjaki iz Hospital Garrahan v Argentini poudarjajo štiri razlike, ki ti pomagajo pri razlikovanju prehlada in alergije:
- Trajanje: Prehlad običajno traja sedem dni in se postopoma izboljša. Alergija nima določenega trajanja – simptomi trajajo, dokler je oseba izpostavljena alergenu, kot so prah, cvetni prah ali plesen.
- Oči: Alergije povzročajo solzne oči, pogosto s srbenjem. Pri prehladu so oči bolj zamašene ali vnete, brez izrazitega solzenja.
- Bolečine v mišicah: Prehlad pogosto prinaša bolečine v telesu ali utrujenost. Alergije teh simptomov ne povzročajo, saj ne vplivajo na mišice.
- Izcedek iz nosu: Pri prehladu je izcedek sprva tekoč, nato gostejši. Pri alergijah je izcedek vedno voden, prozoren, pogosto s kihanjem.
Primer: Če otrok dva tedna kihne in ima solzne oči, gre verjetno za alergijo, še posebej ob izpostavljenosti prahu. Če ima gosti izcedek in bolečine, je bolj verjetno prehlad.
Kaj je alergija?
Po mnenju Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) je alergija pretirana reakcija imunskega sistema na snovi, imenovane alergeni, kot so prah, cvetni prah, plesni ali hrana. Alergiki proizvajajo protitelesa IgE, ki sprožijo simptome. Odvisno od prizadetega dela telesa (t. i. «organ šoka») se razvijejo različne alergijske bolezni:
- Nos: Rinitis (kihanje, zamašen nos).
- Pljuča: Bronhospazem (težave z dihanjem).
- Koža: Ekcem, koprivnica ali kontaktni dermatitis.
Nasvet: Če se simptomi pojavljajo ob določenih snoveh, kot so cvetni prah ali prah, je to znak alergije.
Podpora otrokom z alergijami v šolah EU
Razlikovanje prehlada in alergije je pomembno v šolskem okolju, kjer so otroci izpostavljeni alergenom. Šole v EU lahko sprejmejo te ukrepe:
- Identifikacija: Starši naj ob vpisu predložijo zdravniško poročilo o alergiji.
- Čisto okolje: Zmanjšaj alergene, kot so prah ali plesen, z rednim čiščenjem.
- Načrt za nujne primere: Jasno opredeli postopke za klic zdravniške pomoči in obveščanje staršev.
- Brez diskriminacije: Alergični otroci naj ne bodo izključeni iz dejavnosti.
- Sodelovanje: Komuniciraj s starši in zdravniki, da upoštevaš predpisano terapijo.
Vloga staršev
Starši igrajo ključno vlogo pri razlikovanju prehlada in alergije:
- Pisno obvesti šolo o otrokovi alergiji.
- Posreduj kontaktne podatke za nujne primere (telefonske številke staršev, zdravstvenih služb).
- Predloži zdravniško poročilo z opisom alergije, sprožilcev in zdravljenja.
- Pri alergijah na hrano sodeluj pri načrtovanju šolskih dogodkov z alternativnimi živili.
- Prepreči pretirano zaščito ali stigmatizacijo otroka.
Primer: Če je otrok alergičen na cvetni prah, starši šoli posredujejo seznam simptomov (npr. kihanje, solzne oči) in zdravila ter prosijo za prezračevanje učilnice.
Praktični nasveti za dom
Za razlikovanje prehlada in alergije doma:
- Opazuj trajanje: Simptomi, ki trajajo več kot 10 dni brez izboljšanja, kažejo na alergijo.
- Preveri okolje: Ali se simptomi pojavljajo ob prahu ali cvetnem prahu?
- Posvet z zdravnikom: Testi za alergije lahko potrdijo vzrok.
Nasvet: Vodi dnevnik simptomov, da prepoznaš vzorce in ločiš prehlad od alergije.
Obvladaj simptome z znanjem
Z nasveti za razlikovanje prehlada in alergije boš hitro prepoznal vzrok težav in ukrepal pravilno. Opazuj znake, okolje in trajanje, ter sodeluj s šolo ali zdravnikom za najboljšo rešitev. Povabi družino k razpravi o teh nasvetih in ustvarite zdravo okolje za vse!
