Zbuditi se z rdečim očesom zaradi počene žilice ni ravno prijeten začetek dneva. Krvavitev v očesu je težko skriti – morda le s sončnimi očali –, zato mnogi raje ostanejo doma, kot da bi se v takem stanju pojavili v javnosti. A težava ni le estetska; lahko nakazuje resnejše zdravstvene težave. Razložimo, zakaj žilice počijo, kdaj je potrebna zdravniška pomoč in kaj storiti.
Zakaj očesne žilice počijo?
Do počene žilice v očesu lahko pride iz različnih razlogov:
- Vnetne očesne bolezni: Na primer keratitis, konjunktivitis ali blefaritis.
- Poškodbe oči: Udarec ali druga travma.
- Visok krvni tlak: Nenaden dvig tlaka obremeni drobne žilice.
- Akutni napad glavkoma: Kritični dvig očesnega tlaka.
- Intenzivna telesna obremenitev: Zlasti pri dvigovanju težkih bremen, kar je pogosto pri dvigovalcih uteži.
- Zdravila za redčenje krvi: Povečajo tveganje za krvavitve.
- Krhke žilice: Zaradi pomanjkanja vitaminov (npr. vitamina C ali K).
Včasih krvavitev ne vpliva na vid, v drugih primerih pa kri zastira pogled in moti normalno gledanje, odvisno od lokacije poškodovane žilice.
Vrste očesnih krvavitev
- Hiposfagma
To je krvavitev med konjunktivo (prozorno plastjo na površini očesa) in sklero (beločnico). Konjunktiva vsebuje drobne, krhke žilice, ki zlahka počijo zaradi pritiska, drgnjenja oči ali fizične obremenitve.
- Simptomi: Rdeča lisa na očesu, brez bolečine ali motenj vida.
- Potek: Kri se običajno razgradi sama v 2–3 dneh brez zdravljenja.
- Nasvet: Kljub temu se posvetujte z zdravnikom, saj sami ne morete oceniti resnosti. Prvi pojav zahteva pregled, da razumete vzrok in preprečite ponovitve.
- Hifema
Krvavitev v sprednji očesni komori (med roženico in šarenico). Kri iz poškodovanih žilic šarenice se zmeša z očesno tekočino in se usede na dno komore, kar je vidno, ko stojite.
- Vzrok: Najpogosteje topa poškodba, kot je udarec.
- Simptomi: Zamegljen vid, saj kri moti prehod svetlobe.
- Zdravljenje: Manjše hifeme se razgradijo v nekaj dneh, pogosto z zdravili, ki pospešijo razgradnjo krvi. Obilne krvavitve ali zapleti, kot je povišan očesni tlak, lahko zahtevajo kirurški poseg.
- Nasvet: Takoj obiščite oftalmologa, saj hifema poveča tveganje za glavkom ali druge zaplete.
- Hemophthalmus
Krvavitev v steklovino (gelu podobna snov v notranjosti očesa), običajno zaradi poškodbe žilic v mrežnici.
- Vzroki: Poškodbe mrežnice, njena odstopitev ali druge očesne bolezni.
- Simptomi: Plavajoče pike pred očmi, zamegljen vid, obarvanost v rdeče ali črno. V hudih primerih oseba zaznava le svetlobo ali temo.
- Posledice: Kri lahko poškoduje mrežnico, kar vodi v izgubo vida, odstop mrežnice ali sekundarni glavkom. Pri otrocih do dveh let poveča tveganje za kratkovidnost ali »leno oko«.
- Zdravljenje: Delni hemophthalmus se zdravi z zdravili ali injekcijami, popoln običajno zahteva operacijo.
- Nasvet: Nujno poiščite oftalmologa, saj so zapleti lahko resni.
Kaj storiti, če opazite počen žilico?
- Ostanite mirni: Panika ne pomaga, večina krvavitev je nenevarnih.
- Ne drgnite ali izpirajte očesa: To lahko poslabša krvavitev ali povzroči okužbo.
- Ne uporabljajte kapljic za oči: Brez zdravnikovega nasveta lahko napačne kapljice škodijo.
- Zamenjajte leče z očali: Kontaktne leče lahko dražijo oko.
- Obiščite oftalmologa: Čim prej, še posebej pri prvi krvavitvi, motnjah vida, bolečini ali pogostih ponovitvah. Zdravnik bo z diagnostičnimi preiskavami (npr. merjenje očesnega tlaka, pregled mrežnice) ugotovil vzrok in predpisal ustrezno zdravljenje.
Kdaj je obisk zdravnika nujen?
Takoj poiščite pomoč, če:
- Krvavitev spremljajo bolečina, zamegljen vid ali občutek tujka v očesu.
- Se pojavi po poškodbi ali udarcu.
- Opazite plavajoče pike, temne lise ali izgubo vida.
- Imate zgodovino očesnih bolezni, visok krvni tlak ali glavkom.
Kako preprečiti ponovitev?
- Kontrolirajte krvni tlak: Redno merjenje in zdravljenje hipertenzije zmanjšata obremenitev žilic.
- Izogibajte se pretiranim obremenitvam: Pri dvigovanju uteži bodite previdni ali se posvetujte s trenerjem.
- Okrepite žilice: Uživajte hrano, bogato z vitamini C, K in rutin (npr. citrusi, špinača, borovnice), ali po posvetu z zdravnikom razmislite o prehranskih dodatkih.
- Zaščitite oči: Nosite zaščitna očala pri športu ali delu, ki lahko povzroči poškodbe.
- Ne drgnite oči: To poveča tveganje za poškodbe žilic.
Zakaj je pomembno ukrepati?
Počena žilica je pogosto le začasna nadloga, ki mine sama, a včasih skriva resnejše težave, kot so vnetja, glavkom ali poškodbe mrežnice. Brez pravočasnega pregleda tvegate zaplete, ki lahko trajno okvarijo vid. Zdravnik ne bo le zdravil trenutne težave, ampak tudi pomagal preprečiti prihodnje. Ne odlašajte – hitra reakcija lahko reši vaš vid in vam povrne mir.
